Меню
  • Как можно почистить кишечник от шлаков и токсинов?

    Как можно почистить кишечник от шлаков и токсинов?

    Чистка кишечника сейчас довольно таки популярный способ избавиться от токсинов и шлаков. Так какие есть способы чистки? В этой статье я только обобщенно раскажу о самых популярных методах а в следующих уже подробно остановлюсь на каждом из них.

    Самый популярный способ очищения кишечника в народе это клизмы. Это самый эффективный способ, но он занимает много времени да и мало кто у нас любит клизмы. На клизмы идут только уже самые отчаянные, которым чистка необходима. Клизма это не только неприятные ощущения, но и противопоказания. Прежде чем чистить кишечник клизмой узнайте нет ли у вас заболеваний кишечника, при коротых клизму делать нельзя. И давайте перейдем к более щадящим методам.

    Способ попроще и поэффективней в плане похудения – очищение продуктами питания. Это и арбуз, и яблоки, и кефир, и соки. Для тех, кто не может уделять много времени уходу за собой такой вариант подходит больше всего и больше напоминает диету.

    В следующих статьях я подробно расскажу о:







     
    Карта сайта.