Меню

Поделиться:

Современные врачи все чаще начинают говорить об очищении организма от шлаков. Согласно данным статистики, к 30 годам даже у человека, который ведет здоровый и правильный образ жизни, в организме накапливается до 10 кг шлаковых отложений. А иногда и больше. Первыми признаками «зашлакованности» служат раздражение, упадок сил, апатия. Конечно, эти симптомы могут служить тревожными звоночками, предвещающими стресс или надвигающуюся депрессию . но стоит проверить свой организм на предмет шлаков. Не стоит забывать, чем грозит накопление вредных веществ для организма: вытеснение со своих мест внутренних органов, ухудшение дыхательной функции организма за счет того, что кишечник давит на диафрагму, неприятности в работе мочеполовой системы и т. д.

Лучшее время для «атаки» на каловые отложения - в осеннее время, когда кишечник наиболее активен. Очищение происходит поэтапно: сначала кишечник. потом почки, печень. Т. е. необходимо очищать все системы организма. которые отвечают за выведение из организма вредных веществ и общей очистки организма.

Способы очистки кишечника

Клизма считается наиболее эффективным способом выведения шлаков. К тому же его легко проводить в домашних условиях, без наблюдения врача. Наибольшее количество вредных веществ скапливается в районе прямой кишки, поэтому с помощью клизмы возможно вывести до 80% грязи из организма .

Для более тщательного и быстрого очищения необходимо перед процедурой прогреть организм. Это можно сделать посредством принятия горячей ванны или посещения сауны. После прогревания, все шлаки и камни размягчаются и лучше выводятся. После таких подготовительных процедур, применение клизмы будет максимально продуктивным.

По составу клизмы разделяют на: уриновые. водяные с кислотой или из травяных настоев.

Рецепты некоторых клизм для очищения кишечника:

· Соль и яблочный уксус

В 2 литра приготовленной заранее кипяченой воды нужно добавить поваренную соль (4 ст. ложки), и 15 мл яблочного уксуса. Если в хозяйстве нет яблочного уксуса, его можно заменить лимонным соком или разведенной лимонной кислотой. В полученную смесь можно добавить чесночную воду, которая необходима для избавления организма от вредных бактерий.

· Медовая клизма

В стакане теплой воды развести ст. ложку меда и сок с половинки лимона. Полученным составом заполнить небольшую клизму и вводить в кишечник на 15 минут.

· Кофейная клизма

В небольшую кастрюлю налить 200 мл воды, довести до кипения, всыпать 3 ложки молотого кофе и варить 3 мин, затем уменьшить огонь и проварить еще 12 минут. Затем жидкость процедить, остудить и использовать также, как и медовую клизму.

2. Альтернативные способы очистки кишечника

Если по каким-либо причинам применение клизмы не подходит, то можно использовать альтернативные методы очистки кишечника, которые действуют не хуже.

· Яблоки – как очистители организма.

Ежедневно, в течение месяца и обязательно натощак необходимо съедать 2-3 натертых яблока. Принимать пищу нужно только через 3 часа после этого. В течение следующего месяца яблоки можно есть через день. Благодаря этому методу из организма выводится большое количество каловых отложений.

· Очистка с помощью чистотела

Необходимо пропустить через мясорубку свежие стебли и листья чистотела. Полученную кашицу залить теплой водой в пропорции 1:10 и остудить до комнатной температуры. Принимать по 1 ст. ложке раз в день в течение 2 недель.

· Свежевыжатые соки.

Для очищения кишечника идеально подходят свежевыжатые соки моркови со шпинатом, моркови с огурцами и свеклой или просто морковный сок. Пить ежедневно 2 раза в день перед едой по 1 стакану. Также в рацион необходимо включить свежие или тушеные овощи, фрукты и продукты, содержащие клетчатку.







 
Карта сайта.