Меню

Как стать стройной и спортивной

Выведение шлаков из организма Здоровье

  • 3A%2F%2F0.gravatar. com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D15&r=G" /%Polyakova Irina
  • 18.12.2012
  • 1560
  • 1 Комментарии очищение организма. шлаки

От состояния нашей пищеварительной системы зависит и общее состояние организма. Потому что, кишечник выполняет функцию по перевариванию огромного объема продуктов питания, а то, что не было переработано, откладывается на его стенках, создавая «шлаки», которые загрязняют наш организм. Шлаки – это результат распада, который сам не выводиться, а лишь собирается. Чем больше этих «шлаков», тем хуже выглядит и чувствует себя человек.

Плюс ко всему, продукты, которые не могут вывестись и собираются в кишечнике, начинают распадаться, что оказывает плохое действие на состояние волос и кожи, а также дает толчок к появлению крайне неприятного запаха исходящего изо рта. Таким образом, можно сделать вывод, что кишечник без шлаков это, прежде всего, отличное самочувствие и здоровый внешний вид. Вам непременно следует знать, как провести очистку организма от «шлаков»!

Человеческий организм – это неповторимый механизм, который может сам оберегать себя от воздействия вредных факторов, причем, как внутренних, так и внешних. И он может сам избавляться от шлаков, но чтобы это сделать, ему нужно запустить специальный механизм. Чтобы защитится, организм создает новую прослойку жира, потому что в составе жировых клеток есть вода, в которой растворяются «шлаки», а потом выводятся.

И любимым местом образования жировых отложений является область живота. Поэтому, если появились лишние килограммы и у вас никак не получается их сбросить, то для начала необходимо произвести очистку организма и вывести «шлаки». И главным и эффективным методом как это сделать является клизма.

Да, звучит не очень приятно, но зато результат превысит все ожидания. Чтобы провести очистку организма в целом и кишечника в частности, нужно ежедневно ставить клизму на протяжении недели. Для чего в воду добавляется 1 ч. ложка пищевой соды, либо 1 кристалл марганцовки, либо делается настой на лекарственных травах. Так или иначе, но организм будет себя чувствовать намного лучше.

Естественно, что проведение шлаковой очистки организма и избавление от лишнего веса не приведет к полному избавлению от жировых отложений на животе. Вам необходимы физические упражнения. Но не стоит на этом излишне акцентировать внимание и без передышек все время перегружать свой организм физическими нагрузками или проводить дни в тренажерном зале.

Чтобы живот был все время в состоянии напряжения нужно смотреть за тем, чтобы он был втянут. Хотя в начале и будет тяжело, но зато потом это станет привычкой. А такое напряжение делает область живота более упругой. Но все же, если у вас есть желание не только сделать живот подтянутым, но и полностью избавиться от жировых отложений, то стоит задуматься о более серьезных мерах.

Большинство, сразу же посоветует необходимость жесткой диеты. Но, нужно всегда помнить о том, что диета это еще один повод для шокового состояния организма. И во время стресса наш организм заготавливает недостающие вещества на будущее. Поэтому происходит так, что, ограничивая себя в пище, человек либо совсем не худеет, либо худеет слишком мало, и только по прошествии долгого времени возникают изменения. Но каждый ли сможет пройти это испытание диетой и сбросить лишние килограммы, очистивши организм?

Поэтому, главным способом избавления от жира на животе остаются физические нагрузки. Питание тоже выполняет определенную роль, но все же отдвигается на второй план.







 
Карта сайта.