Меню
  • Как вывести газы из кишечника народными методами, и каких продуктов следует избегать, чтобы избежа

    Метан, углекислый газ, аммиак, водород и сероводород в наших желудках, образовываются в процессе переваривания еды. Они очень резкого неприятного запаха и доставляют неприятные ощущения. Помимо этого, не переваренная пища попадает в толстую кишку, в которой большое количество бактерий вызывают гниение и брожение, из-за чего выделяется дополнительный объем газов. Они растягивают кишечную стенку, вызывая этим вздутие о болезненные ощущения. В медицине эта болезнь называется метеоризм.

    Причины возникновения газов:

    1. употребление в пищу неправильное сочетание газообразующих продуктов и их большое количество.
    2. злоупотребление жвачками и газированной водой.
    3. перекусы, «сухомятка».
    4. нарушения микрофлоры кишечника.
    5. заболевания желудочно-кишечного тракта.

    Продукты вызывающие газообразование

    Для того, что бы вывести газы из кишечника нужно правильно питаться. А для этого надо знать, какие продукты способствуют газообразованию в большей мере, а какие в меньшей. К первым относятся:

    • капуста;
    • бобовые;
    • лук (сырой);
    • соя;
    • репа;
    • все молочные продукты (при недостатке лактозы).

    В меньшей мере, но все же влияют на газообразование в кишечнике такие продукты:

    • газированные напитки, квас;
    • яблоки, бананы, груши;
    • арбузы, изюм;
    • морковь, сельдерей, грибы;
    • мучные и зерновые продукты.

    И совсем небольшое влияние оказывают:

    • яйца;
    • картофель;
    • рис;
    • растительные масла;
    • рыба;
    • птица;
    • мясо;

    Иногда, газы в желудке образовываются из-за неправильного сочетания продуктов. Например, неправильно сочетать сладости и соки с белковой, соленой или крахмалистой пищей. Также, не стоит мешать молочные продукты и кислые фрукты, мясо, рыба или хлеб.

    Как лечить метеоризм?

    Для удачного избавления от вздутий в кишечнике важно правильно откорректировать питание:

    • Белковая диета с ограничением продуктов из первого списка (указанного выше);
    • Если не переваривается молоко, исключить все молочные продукты;
    • Исключить искусственные сахарозаменители;
    • Исключение газированных напитков, в особенности сладких.

    Как вывести газы из кишечника народными методами?

    Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом. Если заболеваний желудочно-кишечного тракта обнаружено не будет, можете прибегнуть к народной медицине. В ней, конечно же, есть множество полезных советов, как вывести газы из кишечника. Рассмотрим лучшие:

    Чтобы вывести газы из кишечника нужно смешать по весу чернику – 2 части и черемуху – 3 части. Залить столовую ложку этого сбора 1 ст. кипятка. Настаивать в закрытой посуде на водяной бане в течение 30 минут, охладить, после – процедить. Применять 2 раза на день по 0,5 стакана;

    Чтобы вывести газы из кишечника нужно из семян моркови сделать сухой порошок и принимать 1 г или по 1 ст. горячей настойки (1 ст. кипятка на 1 ст. л. семян, настаивать ночь) перед едой 3 раза в день;

    Чтобы вывести газы из кишечника нужно 4-7 капли анисового или укропного масла на кусочек сахара, 3-4 раза на день;

    1 ст. л. сока картофеля, натощак утром поможет вывести газы из кишечника. После этого, нужно лечь под одеяло на 30 минут. Завтракать можно будет только через час. Курс лечения: 10 дней принимаем, затем 10 дней перерыва и, снова, 10 дней лечимся.

    Как избавится от скопившихся газов?

    • Для удаления уже скопившихся газов часто используют травяные чаи с ромашкой, мятой, анисом, укропом, розмарином, петрушкой или мелиссой. 1 ч. л. сбора заливают 1 ст. кипятка и настаивают 20 минут. Его пьют теплым, по 1/3 стакана, за 10-15 минут до еды.
    • Чтобы вывести газы из кишечника нужно сделать настойку из чеснока. 3 мелко нарезанных зубчика настоять 30 мин. в 1 ст. теплой воды. Принимать 2 раза в неделю по 50 мл перед сном.
    • Также, помогает имбирь, который добавляют в еду по вкусу, витамины группы B, E, A или активированный уголь.

    На самом деле рецептов много, но самое главное – это правильное питание и свежеприготовленная качественная пища.







     
    Карта сайта.